孩子身高矮小怎么办？哈尔滨中童儿童医院：这5个"长高偏方"害了多少哈尔滨娃

来源：哈尔滨中童儿童医院

哈尔滨家长群里天天有人转发"喝骨头汤能长高""吃钙片就能蹿个子"，哈尔滨中童儿童医院的内分泌科医生看了直摇头：就是这些偏方，把不少孩子的脾胃搞坏了、骨龄提前了，越补越矮。

偏方一：骨头汤补钙长高?大错特错

哈尔滨中童儿童医院营养科做过测算：一碗骨头汤的钙含量不到牛奶的十分之一，脂肪含量却是牛奶的几十倍。长期喝骨头汤，钙没补上来，体重倒是上去了，肥胖直接加速骨龄闭合，反而让孩子更矮。

偏方二：吃钙片就能长高?白花钱

哈尔滨中童儿童医院医生说，钙只是骨骼的原材料，没有生长激素的指挥，钙补再多也长不到骨头上。真正缺的是生长激素分泌不足，不是缺钙，盲目补钙还可能导致便秘、结石。

偏方三：男孩子晚长不用管?最大的谎言

哈尔滨中童儿童医院接诊过太多"等晚长"等废了的案例。医生说，晚长的前提是骨龄落后实际年龄2岁以上且生长激素正常，但现实中80%的"晚长"孩子骨龄根本不落后，甚至已经提前了。等到十五六岁骨骺闭合，后悔都来不及。

偏方四：增高鞋垫能长5厘米?交智商税

哈尔滨中童儿童医院医生直言：鞋垫只能让你站着高5厘米，脱了鞋一厘米不多。真正的身高增长靠的是骨骺板软骨细胞的增殖，任何外用产品都改变不了。

偏方五：多吃就能长高?越吃越矮

哈尔滨中童儿童医院数据显示，肥胖儿童骨龄平均提前1.5岁，意味着生长空间被压缩了1.5年。吃得多不如吃得对，高糖高油才是长高的头号杀手。

‌孩子身高矮小怎么办，第一步不是买偏方，而是先到哈尔滨中童儿童医院做骨龄和激素水平检测，搞清楚娃到底为什么矮，科学干预才是唯一正路，别再让偏方毁了孩子的身高。