近期推荐！黑龙江附一儿童医院正规吗：抽动症孩子饮食应该注意什么

来源：黑龙江附一儿童医院

抽动症是一种较为复杂的神经精神障碍疾病，除了专业治疗外，日常饮食的调整对于抽动症孩子的病情控制和康复也起着重要作用。那么，抽动症孩子的饮食究竟应该注意些什么呢?

首先，要避免让孩子食用含铅量高的食物。铅是一种对人体有害的重金属，过量摄入会影响孩子的神经系统发育，加重抽动症状。像爆米花、皮蛋、罐头食品等，都可能含有较高的铅，应尽量让孩子少吃或不吃。家长在购买食品时，要仔细查看食品标签，选择安全可靠的产品。

其次，应减少含铝食物的摄入。铝元素在体内蓄积过多，同样会对神经系统产生不良影响。油条、油饼等油炸面食在制作过程中可能会使用含铝的膨松剂，所以要控制孩子吃这类食物的频率。此外，一些膨化食品也可能含有铝，家长要谨慎选择。

再者，辛辣、刺激性食物也是抽动症孩子的饮食禁忌。辣椒、花椒、芥末等辛辣调料，以及咖啡、浓茶等刺激性饮品，都可能刺激孩子的神经系统，诱发或加重抽动症状。孩子的饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，为身体提供丰富的维生素和矿物质。

另外，要保证孩子摄入足够的优质蛋白质。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于神经系统的发育和修复至关重要。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源，家长可以合理搭配，为孩子提供均衡的营养。

最后，要注意控制孩子的糖分摄入。过多的糖分摄入可能会导致孩子情绪波动，影响病情的稳定。糖果、巧克力、甜饮料等高糖食品要适量控制，让孩子养成健康的饮食习惯。

总之，抽动症孩子的饮食需要家长格外用心，通过合理的饮食调整，为孩子的康复创造有利条件。