专题推荐！黑龙江附一儿童医院专家周佳鹤：儿童抽动症反复发作怎么办

来源：黑龙江附一儿童医院

儿童抽动症反复发作时，需从心理、环境、药物及生活方式等多方面综合干预，具体措施如下：

心理干预是核心环节。家长需避免过度关注或批评孩子的抽动行为，以减少其焦虑和压力。可通过认知行为疗法帮助孩子识别压力源，学会情绪调节技巧，如深呼吸、正念冥想等。对于年长儿童，可鼓励其参与心理疏导，增强战胜疾病的信心。

环境调整同样重要。家长应为孩子营造稳定、舒适的生活环境，避免频繁变动，如搬家、转学等。同时，减少孩子接触电子设备的时间，避免观看刺激性强的影视内容，确保其有足够的休息和睡眠时间。家庭成员间应保持和谐关系，避免争吵或过度批评，以平和态度对待孩子的症状表现。

药物治疗需在医生指导下进行。若抽动症状严重影响孩子的运动、说话、人际关系和学习，可考虑使用氟哌啶醇、阿立哌唑、可乐定等药物。用药期间需定期复诊，监测药物效果和副作用，必要时调整治疗方案。家长切勿擅自调整剂量或停药，以免导致症状反复。

生活方式调整也不容忽视。饮食上，应避免摄入过多咖啡因、糖分和刺激性食物，增加富含维生素B、镁和锌的食物，如全谷物、坚果和绿叶蔬菜。运动方面，可选择适合的体育活动，如游泳、瑜伽或散步，帮助孩子缓解紧张情绪。此外，培养孩子良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。