孩子出现抽动症状怎么办？黑龙江附一儿童医院支招科学应对方法来了！

来源：黑龙江附一儿童医院

"孩子总是眨眼、清嗓子，这是坏习惯还是生病了？""抽动症能治好吗？"黑龙江附一儿童医院门诊中，很多家长因孩子出现抽动症状而焦虑不已。

抽动症的几个常见误区

黑龙江附一儿童医院指出，家长需要避免以下误区：抽动症不是"坏习惯"，无法通过责骂纠正；抽动症不等于精神病，孩子智力通常正常；轻微抽动症不一定需要药物治疗。

如何初步判断抽动症？

黑龙江附一儿童医院介绍，符合以下特征需考虑抽动症：抽动为不自主发生，孩子无法控制；抽动突然、快速、重复；抽动形式多样，可从一个部位转移到另一个部位；症状时好时坏，可因情绪、压力等因素加重。

行为干预方法

黑龙江附一儿童医院建议，以下行为干预方法对轻微抽动症有效：

忽视抽动：不要过度关注或提醒孩子的抽动行为，关注本身可能加重症状。

放松训练：教孩子进行深呼吸、放松肌肉的练习，有助于缓解紧张情绪。

转移注意：引导孩子将注意力转移到其他活动上，如运动、手工等。

规律生活：保证充足睡眠，避免过度疲劳和兴奋。

心理支持

黑龙江附一儿童医院强调，家长应给予孩子充分的心理支持：向孩子解释抽动症的特点，让他知道这不是他的错；与学校老师沟通，让老师了解孩子的情况；鼓励孩子参与正常的社交活动。

日常护理建议

黑龙江附一儿童医院建议：保持孩子情绪稳定，避免情绪波动过大；减少电子屏幕使用时间；避免接触刺激性物质；适当进行户外运动。