黑龙江附一儿童医院：家长警惕！常见的食物诱发孩子抽动症发作

来源：黑龙江附一儿童医院

常见的食物诱发孩子抽动症发作，这一现象在儿科医学领域备受关注。抽动症是一种神经发育障碍，表现为不自主的、重复的肌肉抽动或发声，而某些食物中的成分可能触发或加剧这些症状。

首先，含有高量人工添加剂的食物常常被视为潜在的诱发因素。这些添加剂可能包括人工色素、香精和防腐剂等。许多孩子对这类化学物质敏感，摄入后可能会刺激神经系统，从而引发或加重抽动症状。例如，某些糖果、饮料和加工食品中常含有这些添加剂，家长在选购时应仔细查看成分表，尽量避免让孩子过多摄入这类食品。

其次，某些刺激性食物也可能诱发抽动症发作。这类食物通常具有辛辣、油腻或酸甜等强烈口味，如辣椒、油炸食品、柠檬等。它们可能通过刺激味蕾和消化道，进而影响到神经系统，导致抽动症状的出现。因此，家长在日常饮食中应注意平衡，避免让孩子过多食用这类刺激性食物。

此外，含有咖啡因的食物和饮料也值得警惕。咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，过量摄入可能导致孩子神经兴奋，进而诱发或加剧抽动症状。常见的含咖啡因食物包括咖啡、茶、巧克力以及一些能量饮料等。家长应限制孩子对这些食物的摄入，特别是在睡前或需要保持冷静的场合。

综上所述，家长在关注孩子饮食健康时，应特别注意那些可能诱发抽动症发作的食物。通过仔细阅读食品成分表、选择天然食材、避免过多摄入刺激性食物和含咖啡因饮品，家长可以为孩子创造一个更加安全、健康的饮食环境，有助于减轻或控制抽动症状，促进孩子的健康成长。