实时更新！黑龙江附一儿童医院口碑怎么样：儿童抽动症要吃什么好

来源：黑龙江附一儿童医院

儿童抽动症是一种神经发育障碍，表现为不自主的、重复的、快速的肌肉抽动或发声。在治疗儿童抽动症的过程中，除了专业医疗干预外，合理的饮食安排也起着一定的辅助作用。那么，儿童抽动症要吃什么好呢?

首先，建议给患有抽动症的儿童提供均衡的饮食。这意味着要确保他们摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质是身体细胞的基本组成部分，对神经系统的正常功能至关重要;碳水化合物则是大脑的主要能量来源;脂肪则有助于维持神经细胞的健康;而维生素和矿物质则参与多种生理过程，对缓解抽动症状可能有所帮助。

具体来说，一些富含特定营养素的食物可能对抽动症儿童有益。例如，富含镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果和种子，可能有助于放松肌肉，减少抽动。同时，富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽油和核桃，也有助于改善神经系统的功能，可能有助于减轻抽动症状。

此外，抽动症儿童应避免摄入过多的咖啡因和糖分。咖啡因是一种兴奋剂，可能加剧抽动症状;而高糖饮食则可能导致能量波动，影响孩子的注意力和情绪稳定性。

除了上述建议外，家长还应密切关注孩子的饮食偏好和过敏情况。有些孩子可能对某些食物敏感，摄入后可能加重抽动症状。因此，在调整饮食时，家长应留意孩子的反应，并咨询专业医生或营养师的意见。

总之，合理的饮食安排可以作为儿童抽动症治疗的辅助手段之一。通过提供均衡的饮食，关注特定营养素的摄入，并避免摄入可能加剧症状的食物，家长可以为孩子创造一个更有利的生活环境，帮助他们更好地应对抽动症带来的挑战。