为什么不要阻止孩子玩手机？答案全在这里

来源：黑龙江附一儿童医院

科技进步带来的好处有很多，手机便是其中之一；近几年因为疫情的缘故，孩子频频需要使用手机、电脑、平板等电子设备上网课，也就让一些家长更加头疼：“孩子更有理由看手机了，怎么办？”

与此同时，近一两年，总能看见网上布满了“7岁以前不要看屏幕”、“12岁以前不玩手机”之类的言论。对于这样的观点，宝妈群里也都是一片叫好之声，似乎不能给宝宝玩手机、ipad已经是所有人认同的真理。

但真的是这样么？

收手机就跳楼，真的是因为孩子心理素质差？

前段时间就发生过一个12岁男孩，因为爸爸没收手机，跳楼自杀的新闻。

12岁的皓皓（以下均化名）一上初中，就要求家人给他买了手机。有了手机后，皓皓几乎“机不离手”，不是在玩游戏就是在和别人聊天。

有一天晚上快半夜了，爸爸看到房间里的儿子还在聚精会神地玩，就有些生气了，冲进去，直接将他的手机拿走。本来是一片好心，结果还没等这位父亲走出房间，儿子居然一气之下从窗户跳了下去，当场死亡。荒唐又悲凉，很多家长可能不能理解，因为一个手机就跳楼，这孩子心理素质也太差了吧！

但孩子真的是因为心理素质差么？

其实并不是，我们能够理解这位家长收手机，只是想提醒儿子该睡觉了。但纠正错误的方式有很多种，对于一个处于青春期、视手机为精神支柱的孩子，最不可取的，就是这种简单粗暴的做法。

如今的许多家庭，几乎是人手一部手机，先不说有多少孩子沉迷手机，就连成年人自己有时都缺乏自控能力，更何况是一个孩子。

为什么不阻止孩子玩手机？

著名育儿家李玫瑾教授曾说过：“当孩子沉迷于手机，多数是父母在教育中犯了三大错误，父母起了坏的带头作用；没有对玩手机进行正确的引导；父母偷懒。”

近年来，因为没收手机导致孩子跳楼的事件屡见不鲜，对于年幼的孩子来说，他们还没有形成完整的世界观，尤其是对玩手机这件事，如果没有正确的引导，就很容易造成严重的后果。

再者说，这个信息化的时代，电子产品终将成为他们这代人生活的一部分。电子产品不是洪水猛兽，光靠堵无法阻挡他们终将进入我们生活方方面面的步伐。

俗话说，堵则溃，疏则通。所以单靠把孩子和电子产品强制隔开而不给予正确的疏导，是不能起到很好的抑制效果的。

掌握这两点，让孩子正确玩手机

许多家长害怕孩子手机的原因无非2点：担心电子屏幕影响视力和担心玩游戏成瘾。那如何解决这2个问题呢？

1.如何解决孩子视力影响

美国儿科学会的权威解释里提出的建议——

不要给小于18 个月的孩子看视频（视频聊天除外）。

2～5 岁的孩子，每天看视频时间要限制在 1 个小时以内，且中途需要休息。

运用20-20-20 法则：每观看电子屏幕 20 分钟，便把目光转向至少 20 英尺（约 6 米）远的地方，眺望至少 20 秒。

家长给孩子养成良好的用眼习惯，增加户外活动，才是保护视力最有效的办法。而不是上纲上线的把所有责任推卸给电子产品。

2.如何防止孩子对手机上瘾

心理学上有个名词叫做「禁果效应」—— 越是禁止的东西，人们越想得到手。

当父母禁止和压制孩子对电子产品的向往，孩子越会产生好奇心驱使他们去接触去了解，甚至产生逆反心理；越不给玩越想玩，偷偷摸摸地想尽办法就是要玩。

爸爸妈妈可以自觉控制在孩子面前使用电子产品的时间，还可以和孩子一起制定玩电子产品的规则，多陪伴孩子玩游戏、讲绘本、增加户外活动等，可以边玩边和孩子商量。这样的过程，是与孩子交朋友的好方法。

所以各位家长朋友们也应该意识到，多花时间陪伴孩子，提高亲子陪伴质量，孩子的注意力分散，有新的兴奋点，自然不会只放在手机、iPad上了。